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脚踝扭伤如何彻底治愈

哥们,我跟你一样哦。。。我一个月前崴的,现在还没好,不过我是头一次崴,虽然很严重,看了很多扭伤的回答,现在跟你分享一下。 两三天内冷敷,有条件就每天多敷几次,或者用云南白药的保险液,可以镇痛,刚伤的时候喷喷不错哦。 三天后就热敷...

踝关节扭伤是运动损伤中发生率最高的,发生的原因大多是身体失去重心,落地时踩在别人的脚上或脚被绊倒时出现。扭伤时,局部会发生关节肿胀、疼痛,严重时甚至造成骨折。 一、处理时,先用弹性绷带将踝关节固定,于伤处外敷冰块,在用绷带固定冰...

现在最好是不要让你再动了, 因该至少等到这次的伤养好为止 要经常用热水或热毛巾敷伤处 可以考虑用热姜水泡脚来促进局部血液循环 受伤36小时后千万不要用冰块儿和冰水 食补很重要 但是并不是说补的越多越好 一定要适量 建议:脆骨 牛骨汤 牛棒(...

你好,多数人在剧烈运动后脚踝或膝关节是很容易被扭伤的,关节被扭伤,里面的软组织(软骨、韧带和半月板)多多少少都会受到损伤,软组织损伤后自身很难修复的,多数患者在膝关节或且踝关节扭伤时,都不注重治疗(只是简单的擦一些消肿止痛药)...

问题应该详细些,扭伤分多钟情况,伤到的地方不相同

罗刹海市改编自原著同名篇章。

因人而异,还要看扭伤程度。一般2周~3个月。

踝关节扭伤可以用止痛消肿的接骨散外敷治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,达到治疗目的,而且安全可靠,有条件的理应首选.3个月以内的伤一般3-9天,2-3副药,就治愈了。时间长了,治疗就是多用几副...

这要看你伤得多重,伤得重大约1个月,伤的轻7天左右就能好,但是不要剧烈运动以免加重,稍微运动运动可以

继续到医院去治疗,这事不能急的要慢慢治疗才能好的

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